Πρόσωπα

Πώς να αναγνωρίσετε ένα πρόβλημα με πορνό

Εσείς ή κάποιος κοντά σας έχετε πρόβλημα με πορνό; Αυτή η ενότητα προσφέρει τέσσερις τρόπους για να κρίνει αν η πορνογραφία στο διαδίκτυο προκαλεί πρόβλημα.

Πρώτον, η άφιξη του Συνοπτικός προβολέας πορνογραφίας έχει απλοποιήσει τη διάγνωση σε μόνο πέντε ερωτήσεις, με αξιοπιστία 80%. Θα βρείτε τις οδηγίες για τη χρήση της δοκιμής της ίδιας της δοκιμής.

Δεύτερον, υπάρχει ένα απλό βίντεο κουίζ μπορείτε να πάρετε, με την ευγένεια του Gabe Deem στο Reboot Nation.

Τρίτον, υπάρχει η κλίμακα κατανάλωσης πορνό που φαίνεται παρακάτω. Βασίζεται στη συχνότητα και την ένταση της κατανάλωσης πορνογραφίας μέσω διαδικτύου. Χρησιμοποιήστε την κλίμακα για αυτοαξιολόγηση ή για να συνεργαστείτε με κάποιον άλλο για να δείτε εάν τραυματίζονται.

Τέταρτον, οι άνδρες μπορούν να λάβουν ένα απλό φυσικό τεστ για να τους βοηθήσουν να προσδιορίσουν εάν το πορνό μέσω διαδικτύου είναι ένα από τα σημαντικότερα συστατικά των προβλημάτων σεξουαλικής επίδοσης που μπορεί να έχουν. Εδώ είναι το Δοκιμή σεξουαλικής απόδοσης για άνδρες.

Κλίμακα κατανάλωσης πορνό

Ο παρακάτω πίνακας παρουσιάζει ορισμένες οδηγίες αυτοαξιολόγησης. Καλύπτει τα επίπεδα της κατανάλωσης πορνογραφίας και τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει για εσάς και τους ανθρώπους γύρω σας. Δεν προορίζεται να καλύψει κάθε κατάσταση, αλλά θα πρέπει να σας βοηθήσει να σκεφτείτε ποιο είναι το πορνό στη ζωή σας και αν οδηγεί σε προβλήματα.

Για να αξιολογήσετε πόσο πορνό καταναλώνετε απαιτεί μια ειλικρινή συζήτηση, ακόμα και αν είναι μόνο με τον εαυτό σας. Πού είναι η αληθινή απάντηση στο τι συμβαίνει; στήλη.

Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει πραγματικό μειονέκτημα να πειραματιστείτε με το να σταματήσετε το πορνό. Εάν αποδειχθεί ότι έχετε καταπιεί από αυτό, σας προκαλεί πραγματικά προβλήματα στη ζωή σας και δεν μπορείτε να ελέγξετε τη χρήση σας, θα χρειαστείτε βοήθεια για να σταματήσετε. Η περίοδος αποκατάστασης μπορεί να είναι βραχώδης, αλλά υπάρχει μεγάλη βοήθεια για να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη σεξουαλική σας υγεία.

Συμπερασματικά, ουσιαστικά όλοι οι πρώην χρήστες θεωρούν ότι η ζωή βελτιώνεται πολύ μετά την διακοπή της πορνογραφίας ως μέρος της ζωής τους. Ξεκινήστε σήμερα!

Το Ίδρυμα ανταμοιβής δεν προσφέρει θεραπεία.

Εκτύπωση φιλική προς το περιβάλλον, PDF & Email