Κλείνοντας το πορνό

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ

Πολλές χιλιάδες παιδιά παγκοσμίως έχουν ωφεληθεί από το να σταματήσουν το πορνό. Όπως όλες οι συμπεριφορές εκτός ελέγχου, η ντροπή του να μην μπορούμε να ελέγξουμε τη συμπεριφορά μας είναι συχνά το πιο δύσκολο. Αλλά παρακαλώ ξέρετε, δεν είστε σπασμένοι. Μπορείς να αλλάξεις.
Το Reward Foundation προσφέρει πινακίδες σε εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε.

Η διακοπή πορνό είναι ένα διαφορετικό ταξίδι για όλους. Κάθε εγκέφαλος είναι διαφορετικός, οπότε η διαδικασία διακοπής είναι πολύ ατομική. Μερικοί το βρίσκουν δύσκολο, ενώ άλλοι μπορούν απλά να αποφασίσουν να σταματήσουν με ελάχιστη ταλαιπωρία.

Υπάρχουν τρία βασικά βήματα…

  • Πρώτον, πρέπει να αναγνωρίσετε εάν υπάρχει ένα τρέχον ή δυνητικό πρόβλημα.
  • Δεύτερον, πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να σταματήσουμε. Αυτό σημαίνει να απαλλαγείτε από όλα τα πορνό σας και να σπάσετε τους συνδέσμους που το προμηθεύουν.
  • Τρίτον, βοηθά να βρείτε εναλλακτικές δραστηριότητες για να ενισχύσετε το μυαλό, το σώμα και την κοινωνική σας ζωή για να αντικαταστήσετε το χρόνο και την προσπάθεια που ξοδεύετε στο πορνό.

Η διακοπή πορνό είναι ένα διαφορετικό ταξίδι για όλους. Κάθε εγκέφαλος είναι διαφορετικός, οπότε η διαδικασία διακοπής είναι πολύ ατομική. Μερικοί το βρίσκουν δύσκολο, ενώ άλλοι μπορούν απλά να αποφασίσουν να σταματήσουν με ελάχιστη ταλαιπωρία.

Σε αυτήν την ενότητα, το Ίδρυμα Ανταμοιβής εισάγει μερικά εργαλεία και προσεγγίσεις για να σας επιτρέψει, ή κάποιον που σας ενδιαφέρει, να βρείτε τη δύναμη και την αποφασιστικότητα να ξεφύγετε από τη λαβή της καταναγκαστικής χρήσης πορνογραφικού Διαδικτύου. Καλύπτουμε την πλήρη διακοπή του πορνό από την αρχή έως το τέλος. Καλή τύχη στο να χτίσεις ένα μέλλον χωρίς πορνό και να αναπτύξεις μια ικανοποιητική ερωτική ζωή με έναν πραγματικό σύντροφο.

Πώς να αναγνωρίσετε ένα πρόβλημα με πορνό

Δοκιμή σεξουαλικής απόδοσης για άνδρες

Πότε αρχίζει ο εθισμός πορνό;

Βοήθεια με την εξάρτηση από το πορνό στο Internet

Πάρε δωρεάν πορνό

Το μοντέλο αποκατάστασης τριών βημάτων του Ιδρύματος ανταμοιβής.

Το πρόγραμμα πρόληψης τριών μερών του Ιδρύματος Ανταμοιβής

Το Ίδρυμα ανταμοιβής δεν προσφέρει θεραπεία.

Εκτύπωση φιλική προς το περιβάλλον, PDF & Email