σύστημα επιβράβευσης

Σύστημα επιβράβευσης

Για να κατανοήσουμε γιατί οδηγούμεθα από νόστιμο φαγητό, αγάπη, σεξουαλική επιθυμία, το αλκοόλ, την ηρωίνη, την πορνογραφία, τη σοκολάτα, τα τυχερά παιχνίδια, τα κοινωνικά μέσα ή τα ηλεκτρονικά ψώνια, πρέπει να ξέρουμε για το σύστημα ανταμοιβής.

ο σύστημα επιβράβευσης είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστήματα στον εγκέφαλο. Οδηγεί τη συμπεριφορά μας προς ευχάριστα ερεθίσματα όπως φαγητό, φύλο, αλκοόλ κλπ. Και μας οδηγεί μακριά από τα οδυνηρά (σύγκρουση, εργασία, κ.λπ.) που απαιτούν περισσότερη ενέργεια ή προσπάθεια. Εκεί αισθανόμαστε συναισθήματα και επεξεργαζόμαστε αυτά τα συναισθήματα για να ξεκινήσουμε ή να σταματήσουμε τη δράση. Αποτελείται από μια ομάδα δομών του εγκεφάλου στον πυρήνα του εγκεφάλου. Ζυγίζουν εάν πρέπει ή όχι να επαναληφθεί μια συμπεριφορά και να σχηματιστεί μια συνήθεια. Μια ανταμοιβή είναι ένα ερέθισμα που ωθεί την όρεξη να αλλάξει τη συμπεριφορά. Οι ανταμοιβές συνήθως εξυπηρετούν ως ενισχυτικά. Δηλαδή, μας κάνουν να επαναλαμβάνουμε συμπεριφορές που αντιλαμβανόμαστε (ασυνείδητα) τόσο καλά για την επιβίωσή μας, ακόμα και όταν δεν είναι. Η ευχαρίστηση είναι μια καλύτερη ανταμοιβή ή ερέθισμα παρά ο πόνος για την παρακίνηση της συμπεριφοράς. Ένα καρότο είναι καλύτερο από ένα ραβδί κλπ.

Το Striatum

Στο κέντρο του συστήματος ανταμοιβής είναι το ραβδωτό σώμα. Είναι η περιοχή του εγκεφάλου που παράγει αισθήματα ανταμοιβής ή ευχαρίστησης. Λειτουργικά, το ραβδωτό σώμα συντονίζει τις πολλαπλές πτυχές της σκέψης που μας βοηθούν να πάρουμε μια απόφαση. Αυτές περιλαμβάνουν την κίνηση και τον προγραμματισμό της δράσης, το κίνητρο, την ενίσχυση και την ανταμοιβή αντίληψης. Εκεί όπου ο εγκέφαλος ζυγίζει την αξία ενός ερεθίσματος σε ένα νανοδευτερόλεπτο, στέλνοντας μηνύματα «πηγαίνετε για» ή «μείνετε μακριά». Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου αλλάζει πιο αισθητά ως αποτέλεσμα συμπεριφοράς εθισμού ή διαταραχής κατάχρησης ουσιών. Οι συνήθειες που έχουν γίνει βαθιές ράγες είναι μια μορφή «παθολογικής» μάθησης, δηλαδή μάθησης εκτός ελέγχου.

Αυτή είναι μια χρήσιμη σύντομη ομιλία TED για το θέμα Η παγίδα της ευχαρίστησης.

Ο ρόλος της ντοπαμίνης

Ποιος είναι ο ρόλος της ντοπαμίνης; Η ντοπαμίνη είναι νευροχημική που προκαλεί δραστηριότητα στον εγκέφαλο. Είναι ακριβώς αυτό που λειτουργεί το σύστημα ανταμοιβής. Έχει διάφορες λειτουργίες. Η ντοπαμίνη είναι η νευροχημική ουσία «go-get-it» που μας οδηγεί σε ερεθίσματα ή ανταμοιβές και συμπεριφορές που χρειαζόμαστε για επιβίωση. Παραδείγματα είναι τα τρόφιμα, το φύλο, ο δεσμός, η αποφυγή του πόνου κλπ. Είναι επίσης ένα σήμα που μας κάνει να κινηθούμε. Για παράδειγμα, τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον δεν επεξεργάζονται αρκετή ντοπαμίνη. Αυτό εμφανίζεται ως σπασμωδικές κινήσεις. Επαναλαμβανόμενες εκτομές ντοπαμίνης «ενισχύουν» τις νευρικές οδούς για να μας κάνουν να θέλουμε να επαναλάβουμε μια συμπεριφορά. Είναι ένας βασικός παράγοντας για το πώς μαθαίνουμε τίποτα.

Είναι πολύ προσεκτικά ισορροπημένη στον εγκέφαλο. Η κύρια θεωρία σχετικά με τον ρόλο της ντοπαμίνης είναι η κίνητρο-κύρος θεωρία. Πρόκειται για την επιθυμία, δεν αρέσει. Το αίσθημα της ευχαρίστησης προέρχεται από φυσικά οπιοειδή στον εγκέφαλο που παράγουν μια αίσθηση ευφορίας ή υψηλό. Η ντοπαμίνη και τα οπιοειδή συνεργάζονται. Τα άτομα με σχιζοφρένεια τείνουν να έχουν υπερπαραγωγή ντοπαμίνης και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικές καταιγίδες και ακραίες συγκινήσεις. Σκεφτείτε Goldilocks. Ισορροπία. Η προσβολή από τα τρόφιμα, το οινόπνευμα, τα ναρκωτικά, το πορνό κ.λπ. ενισχύει αυτά τα μονοπάτια και μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό σε μερικούς.

Ντοπαμίνη και ευχαρίστηση

Η ποσότητα ντοπαμίνης που απελευθερώνεται από τον εγκέφαλο πριν από μια συμπεριφορά είναι ανάλογη με τις δυνατότητές της για παροχή ευχαρίστησης. Αν βιώσουμε την ευχαρίστηση με μια ουσία ή δραστηριότητα, η μνήμη που σχηματίζεται σημαίνει ότι αναμένουμε ότι θα είναι και πάλι ευχάριστη. Αν το ερέθισμα παραβιάζει την προσδοκία μας - είναι πιο ευχάριστο ή λιγότερο ευχάριστο - θα παράγουμε περίπου ντοπαμίνη την επόμενη φορά που θα συναντήσουμε το ερέθισμα. Τα ναρκωτικά κατακλύζουν το σύστημα ανταμοιβής και παράγουν αρχικά υψηλότερα επίπεδα ντοπαμίνης και οπιοειδών. Μετά από λίγο καιρό ο εγκέφαλος συνηθίζει στο ερέθισμα, έτσι χρειάζεται περισσότερη δόση ντοπαμίνης για να πάρει ένα υψηλό. Με τα ναρκωτικά, ένας χρήστης χρειάζεται περισσότερα από αυτά, αλλά με το πορνό ως ερέθισμα, ο εγκέφαλος χρειάζεται νέα, διαφορετικά και πιο συγκλονιστικά ή εκπληκτικά για να πάρει το υψηλό.

Ένας χρήστης πάντα κυνηγάει τη μνήμη και την εμπειρία του πρώτου ευφορίας, αλλά συνήθως καταλήγει απογοητευμένος. Δεν μπορώ να πάρω καμία ... ικανοποίηση. Ένας χρήστης μπορεί επίσης, μετά από λίγο καιρό, να «χρειαστεί» το πορνό ή το αλκοόλ ή το τσιγάρο, για να παραμείνει το κεφάλι του πόνου που προκαλείται από τα χαμηλά συμπτώματα στέρησης από την ντοπαμίνη και το άγχος. Εξ ου και ο φαύλος κύκλος της εξάρτησης. Σε ένα άτομο με χρήση ουσιών ή συμπεριφοριστική εξάρτηση, η «παρόρμηση» που χρησιμοποιείται λόγω των διακυμάνσεων των επιπέδων ντοπαμίνης μπορεί να αισθάνεται σαν μια ανάγκη επιβίωσης «ζωής ή θανάτου» και να οδηγήσει σε πολύ κακή λήψη αποφάσεων μόνο για να σταματήσει ο πόνος.

Κύρια πηγή ντοπαμίνης

Η κύρια πηγή ντοπαμίνης στην περιοχή του μέσου εγκεφάλου (ραβδωτό) παράγεται στην κοιλιακή κοιλιακή περιοχή (VTA). Στη συνέχεια, πηγαίνει στο nucleus accumbens (NAcc), το κέντρο ανταμοιβής, σε απάντηση στο sight / cue / anticipation της ανταμοιβής, φορτώνοντας την σκανδάλη έτοιμη για δράση. Η επόμενη ενέργεια - μια δραστηριότητα κινητήρα / κίνησης, που ενεργοποιείται από ένα σήμα διέγερσης «πηγαίνετε», ή ένα σήμα αναστολής, όπως το «σταμάτημα», θα προσδιοριστεί από ένα σήμα από τον προμετωπιαίο φλοιό μόλις επεξεργαστεί τις πληροφορίες. Όσο περισσότερη ντοπαμίνη υπάρχει στο κέντρο ανταμοιβής, τόσο περισσότερο το ερέθισμα γίνεται αντιληπτό ως ανταμοιβή. Τα άτομα με διαταραχές συμπεριφοράς εκτός ελέγχου ή εθισμοί παράγουν πολύ ασθενές σήμα από τον προμετωπιαίο φλοιό για να εμποδίσουν την επιθυμία ή την παρορμητική δράση.

<< Νευροχημικά Εφηβικός εγκέφαλος >>

Εκτύπωση φιλική προς το περιβάλλον, PDF &amp; Email