NoFap

• NoFap είναι η μεγαλύτερη αγγλόφωνη κοινότητα αυτοβοήθειας. Φιλοξενεί προκλήσεις στις οποίες οι συμμετέχοντες απέχουν από το πορνό και τον αυνανισμό για να αναρρώσουν από τον εθισμό στο πορνό και την καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά. 90 ημέρες είναι ο κανόνας του χρυσού. Το NoFap υποστηρίζει όλα τα θύματα πορνογραφίας. Είτε έχετε ο ίδιος εθισμό στο πορνό είτε απλά χρειάζεστε υποστήριξη ως σύντροφος, γονέας ή αγαπημένο πρόσωπο κάποιου που παλεύει με την πορνογραφία, η κοινότητα NoFap είναι εδώ για να σας υποστηρίξει.

Το Reddit NoFap είναι μια άλλη έκδοση του NoFap στο φόρουμ reddit/r/. Κάντε κλικ στο παρακάτω γράφημα για να επισκεφθείτε.

Άλλοι πόροι στο διαδίκτυο

• Το μυαλό σας για Πορνό είναι ο μεγαλύτερος χώρος αποθήκευσης επιστημονικών πληροφοριών στον κόσμο για τον εθισμό στην πορνογραφία στο Διαδίκτυο.

• Δύο φιλανθρωπικές οργανώσεις με βοήθεια για ανθρώπους που προέρχονται από πίστη ή συντηρητικό υπόβαθρο είναι Καταπολέμηση του νέου φαρμάκου στις Η.Π.Α. Ακεραιότητα αποκατασταθεί στην Αυστραλία.
• Ομοίως, αυτός ο αυστραλιανικός ιστότοπος Πηγαίνετε για το μεγαλείο έχει καλές πληροφορίες και βίντεο.

Το 12 που βασίζεται στην κοινότητα και η ανάκτηση SMART

• Ανώνυμοι (SAA) προσφέρει ομάδες υποστήριξης από ομοτίμους για άτομα με σεξουαλικό εθισμό σύμφωνα με τις αρχές των 12 βημάτων. Οι συναντήσεις είναι δωρεάν και πραγματοποιούνται σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο.
• Ανώνυμοι εθισμένοι στο σεξ και την αγάπη (SLAA) προσφέρει ομάδες υποστήριξης από ομοτίμους για άτομα με σεξουαλική κακοποίηση ή / και εθισμό στην αγάπη ακολουθώντας τις αρχές του 12. Οι συναντήσεις είναι δωρεάν και πραγματοποιούνται σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο.
• ΤΙ είναι ένα πρόγραμμα ανάκαμψης 12-βήμα για άντρες και γυναίκες των οποίων η ζωή έχει επηρεαστεί από καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά. Οι συναντήσεις είναι δωρεάν και πραγματοποιούνται σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο.
• SMART Recovery - Εκπαίδευση αυτοδιαχείρισης και αποκατάστασης. Οι διαδικτυακές υπηρεσίες του UK SMART Recovery περιλαμβάνουν μια πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης, έναν ιστότοπο εκπαίδευσης και ένα σύστημα συνομιλίας.

Ηλεκτρονικές πηγές

• CEOP είναι η εντολή Εκμετάλλευση παιδιού και ηλεκτρονική προστασία. Εκτελείται από την αστυνομία, είναι μια περιοχή στο Ηνωμένο Βασίλειο. Το CEOP παρέχει υποστήριξη για κάτι που έχει συμβεί σε απευθείας σύνδεση που σας έκανε να νιώθετε ανήσυχος ή μη ασφαλής.
• The Σταμάτα το τώρα! φιλανθρωπία που είναι μέρος του Lucy Faithfull Foundation, και οι δύο φιλανθρωπικές οργανώσεις κατά της παιδικής κακοποίησης, παρέχουν βοήθεια σε άνδρες (γυναίκες) που χρησιμοποιούν υλικό κακοποίησης παιδιών και έχουν σεξουαλικά συναισθήματα απέναντι στα παιδιά (βλ. παρακάτω).
• Το NSPCC λειτουργεί Παιδική γραμμή η οποία είναι μια υπηρεσία που βοηθά τους νέους με όλα τα είδη των θεμάτων. Διαθέτει καλούς πόρους για σεξουαλικές δραστηριότητες σε απευθείας σύνδεση και πορνογραφία.
• Το έργο Naked Truth έχει έδρα το Μάντσεστερ και προσφέρει βοήθεια από χριστιανική προοπτική.

Λογισμικό * για τον έλεγχο της πρόσβασης στην πορνογραφία

Τα φίλτρα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της χρήσης πορνογραφίας, αλλά μπορούν πάντα να παρακαμφθούν. Τους βλέπουμε ως χρήσιμο βοήθημα, αλλά ένας εθισμένος που θέλει να χρησιμοποιήσει θα βρει έναν τρόπο γύρω τους. Κυρίως αυτό περιλαμβάνει τη χρήση μη φιλτραρισμένου τηλεφώνου ή tablet κάποιου άλλου.

• • Μούσκευμα είναι μια υπέροχη νέα εφαρμογή που προσφέρει ένα ολοκληρωμένο σύστημα υποστήριξης
  • Σύμφωνο μάτια προσφέρει λογοδοσία στο διαδίκτυο και φιλτράρισμα, εστιάζεται στους χρήστες της πορνογραφίας
  • Φλοιός επιτρέπει στους γονείς να παρακολουθούν την εφηβική χρήση των μέσων μαζικής ενημέρωσης
  • Καθαρά Νταντά
  • WebWatcher
  • Norton Οικογενειακή πρεμιέρα
  • PureSight Πολλαπλών
  • Φράγμα περιεχομένου και Family Protector από την Integro
  • McAffee ασφαλής οικογένεια

* Αυτές είναι μόνο μερικές από τις πολλές διαθέσιμες επιλογές λογισμικού. Η εγγραφή τους εδώ δεν αποτελεί έγκριση από το Ίδρυμα ανταμοιβής. Αφιερώστε χρόνο για να διερευνήσετε ποια φίλτρα και εφαρμογές παρακολούθησης είναι κατάλληλα για τις ανάγκες σας.

• Wack: Εθισμένος στο Internet Porn από τον Νώε Β. Ε, Εκκλησία. Διατίθεται δωρεάν ως PDF αν εγγραφείτε εδώ. Ο Νώε Εκκλησία γράφει από την εμπειρία του, επειδή ήταν εθισμένος στο πορνογραφικό internet.
• Η παγίδα πορνογραφίας: Ο βασικός οδηγός για την υπέρβαση των προβλημάτων που προκαλούνται από την πορνογραφία από τους Wendy Maltz και Larry Maltz.
• Εθισμός σεξ: Η προοπτική του συντρόφου από την Paula Hall, κορυφαίο θεραπευτή του Ηνωμένου Βασιλείου.

Επαγγελματίες υγείας

Γιατροί: Οι άνδρες στις ιστοσελίδες αποκατάστασης δήλωσαν ότι οι γιατροί συχνά δεν γνωρίζουν τον αντίκτυπο της χρήσης πορνογραφίας. Ως αποτέλεσμα, συνταγογραφούν το Viagra ή παρόμοια για την αντιμετώπιση στυτικών προβλημάτων. Το Viagra λειτουργεί «κάτω από τη ζώνη» για να βοηθήσει τη ροή του αίματος στο πέος. Το πρόβλημα είναι ότι η στυτική δυσλειτουργία που προκαλείται από πορνό είναι ένα πρόβλημα κακής σηματοδότησης νεύρων μεταξύ του εγκεφάλου και των γεννητικών οργάνων. Ως αποτέλεσμα, το Viagra και παρόμοια χάπια συχνά δεν λειτουργούν ή σταματούν να δουλεύουν αρκετά γρήγορα αφήνοντας τους άντρες ακόμη πιο ανήσυχοι. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που συμβαίνει το ED, δείτε αυτό παρουσίαση. Εδώ είναι ένα βίντεο διάρκειας 11 λεπτών συνέντευξη με έναν ουρολόγο.

Εάν είστε επαγγελματίας υγείας που θα ήθελε την εκπαίδευση CPD σε αυτόν τον τομέα, δείτε το εύρος του εργαστήρια. Είναι διαπιστευμένοι από το Royal College of General Practitioners.

Σεξ θεραπευτές

Στη Σκωτία, οι χρόνοι παραπομπής από GPs σε κέντρα σεξουαλικής υγείας είναι περίπου 9-12 μήνες. Οι κλινικές σεξουαλικής υγείας αναφέρονται συνήθως σε ύποπτες περιπτώσεις τοξικομανίας σε θεραπευτή σε ιδιωτική πρακτική. Εάν δεν μπορείτε να καταφέρετε να διακόψετε το πορνό μέσω των δωρεάν ηλεκτρονικών υπηρεσιών, υπάρχουν και άλλες επιλογές. Μπορεί να έχετε υποκείμενα ζητήματα ή χρειάζεστε υποστήριξη με να σταματήσετε από ένα εκπαιδευμένο σεξουαλικό θεραπευτή.  Ένας καλός θεραπευτής σεξ πρέπει να κατανοήσει τις διαταραχές της πορνογραφίας και τον σεξουαλικό εθισμό. Επικοινωνήστε με μια από τις οργανώσεις ομπρέλας στο Ηνωμένο Βασίλειο:

• Σχέσεις Σκωτία (μόνο για ζευγάρια).
• Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας.
• Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία στη Σκωτία.
• Κολλέγιο Σεξουαλικών και Σχέσεων Θεραπευτών.
• Ένωση για τη θεραπεία του σεξουαλικού εθισμού και της καταναγκασμού.

Σεξουαλική προσβολή

Ο εθισμός στο πορνό μπορεί να κλιμακωθεί. Εάν έχετε κατηγορηθεί για σεξουαλικό αδίκημα, θα χρειαστείτε επαγγελματική βοήθεια. Ζητήστε αμέσως βοήθεια από έναν εκπαιδευμένο σεξ θεραπευτή. Θα χρειαστείτε επίσης έναν καλό δικηγόρο.

Εάν βρίσκεστε στη Σκωτία, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με την δωρεάν υπηρεσία Σταμάτα το τώρα!. Σταματήστε το τώρα είναι μια φιλανθρωπική οργάνωση για την προστασία των παιδιών. Πιστεύουν ότι το κλειδί για την πρόληψη της σεξουαλικής κακοποίησης είναι η ευαισθητοποίηση των γονέων και των μελών της κοινότητας. Είναι ένα μέρος του Lucy Faithfull Foundation που λειτουργεί σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο.

Σταματήστε τώρα Τώρα εργάζονται για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης του κοινού στην αναγνώριση και την αντιμετώπιση των ανησυχιών σχετικά με τη σεξουαλική κακοποίηση και την εκμετάλλευση των παιδιών. Παρέχουν επίσης υπηρεσίες υποστήριξης σε άτομα με προβληματικές σεξουαλικές σκέψεις. Αυτό περιλαμβάνει εκείνους που ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο σεξουαλικής βίας. Διακοπή Τώρα βοηθά επίσης εκείνους που έχουν κατηγορηθεί για σεξουαλικό αδίκημα που σχετίζεται με την κατοχή εικόνων κατάχρησης παιδιών ή κάτι παρόμοιο. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που βρίσκονται υπό έρευνα για αδικήματα διαδικτύου. Υποστηρίζουν επίσης φίλους και μέλη της οικογένειας ατόμων που κινδυνεύουν από σεξουαλική παρενόχληση ή προσβάλλουν.

Το Ίδρυμα ανταμοιβής δεν προσφέρει θεραπεία.