Μόλις άκουσα ένα από τα πιο ευδιάθετα και συμπονετικά άτομα στον δημόσιο τομέα σήμερα. Είναι ένας κοινωνικός ακτιβιστής που ονομάζεται Darren McGarvey από τη Γλασκώβη και είναι εθισμένος σε ανάρρωση. Η Γλασκώβη είναι μια από τις πιο υποβαθμισμένες κοινωνικά πόλεις της Ευρώπης και έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά κατάχρησης ουσιών στον κόσμο. Έδινε μια διάλεξη στην Παγκόσμια Υπηρεσία του BBC ως μέρος της διάσημης ετήσιας σειράς διαλέξεων Reith.* Ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές για το πώς να γίνεις καλύτερος άνθρωπος.

Τι τον εμπόδισε να πίνει και να εγκαταλείψει το θύμα του;

Φαίνεται μια δημοφιλής ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης το 2012 που συνδέεται με ένα άρθρο με τίτλο «Έξι σκληρές αλήθειες που θα σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο» του δημοσιογράφου David Wang. Ήταν η πρώτη «σκληρή αλήθεια» που χτύπησε το σπίτι και τον οδήγησε στην ανάκαμψη και τη δύναμη. Διαβάστε το μόνοι σας παρακάτω. Οι συμβουλές ισχύουν εξίσου για τους εθισμούς στο διαδίκτυο όπως η πορνογραφία και τα παιχνίδια. Προειδοποίηση ενεργοποίησης: ισχυρή γλώσσα.

«Νο 1. Τα πάντα μέσα σας θα καταπολεμήσουν τη βελτίωση

Ο ανθρώπινος νους είναι ένα θαύμα και δεν θα το δεις ποτέ να ξεπηδά πιο όμορφα από όταν παλεύει ενάντια σε αποδείξεις ότι πρέπει να αλλάξει. Η ψυχή σας είναι εξοπλισμένη με μηχανισμούς άμυνας που έχουν σχεδιαστεί για να καταρρίπτουν οτιδήποτε μπορεί να εμποδίσει τα πράγματα να παραμείνουν ακριβώς εκεί που είναι - ρωτήστε οποιονδήποτε εθισμένο.

Έτσι, ακόμα και τώρα, κάποιοι από εσάς που διαβάζετε αυτό, νιώθετε ότι ο εγκέφαλός σας σας βομβαρδίζει με λόγους να το απορρίψετε. Από την εμπειρία, μπορώ να πω ότι αυτά φαίνεται να έρχονται με τη μορφή…

*Σκόπιμη ερμηνεία οποιασδήποτε κριτικής ως προσβολή

«Ποιος είναι αυτός που με λέει τεμπέλη και ανάξιο! Ένας καλός άνθρωπος δεν θα μου μιλούσε ποτέ έτσι! Το έγραψε όλο αυτό για να νιώθει ανώτερος από εμένα και να με κάνει να νιώθω άσχημα για τη ζωή μου! Θα σκεφτώ τη δική μου προσβολή μέχρι το σκορ!». Άλλη μια σκληρή αλήθεια για να σε κάνει καλύτερο άνθρωπο.

*Εστιάζοντας στον Messenger για να αποφύγετε να ακούσετε το μήνυμα

«Ποιος είναι αυτός ο τύπος που θα μου πει πώς να ζήσω; Ω, σαν να είναι τόσο ψηλός και δυνατός! Είναι απλώς κάποιος χαζός συγγραφέας στο Διαδίκτυο! Θα πάω να του σκάψω κάτι που με καθησυχάζει ότι είναι ηλίθιος και ότι όλα αυτά που λέει είναι ανόητα! Αυτός ο τύπος είναι τόσο επιτηδευμένος, που με κάνει να τρέμω! Είδα το παλιό του ραπ βίντεο στο YouTube και σκέφτηκα ότι οι ρίμες του ήταν χάλια!».

*Εστιάζοντας στον τόνο για να αποφύγετε την ακρόαση του περιεχομένου

«Θα σκάψω εδώ μέχρι να βρω ένα αστείο που είναι προσβλητικό όταν βγαίνει εκτός πλαισίου, και μετά θα μιλήσω και θα σκεφτώ μόνο αυτό! Έχω ακούσει ότι μια προσβλητική λέξη μπορεί να κάνει ένα ολόκληρο βιβλίο αόρατο!».

*Αναθεώρηση της Ιστορίας σας

«Τα πράγματα δεν είναι τόσο άσχημα! Ξέρω ότι απειλούσα με αυτοκτονία τον περασμένο μήνα, αλλά τώρα νιώθω καλύτερα! Είναι απολύτως πιθανό ότι αν συνεχίσω να κάνω ακριβώς αυτό που κάνω, τελικά τα πράγματα θα πάνε καλά! Θα πάρω το μεγάλο μου διάλειμμα και αν συνεχίσω να κάνω χάρες για αυτό το όμορφο κορίτσι, τελικά θα έρθει!» Άλλη μια σκληρή αλήθεια για να σε κάνει καλύτερο άνθρωπο.

*Προσποιούμενοι ότι οποιαδήποτε αυτοβελτίωση θα ξεπουλούσε κατά κάποιο τρόπο τον αληθινό σας εαυτό

«Ω, άρα υποθέτω ότι πρέπει να ξεφορτωθώ όλα τα manga μου και αντ' αυτού να πηγαίνω στο γυμναστήριο για έξι ώρες την ημέρα και να έχω ένα σπρέι μαύρισμα όπως αυτά τα λουλούδια του Jersey Shore; Γιατί ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΗ ΑΛΛΗ ΕΠΙΛΟΓΗ».

Και ούτω καθεξής. Θυμηθείτε, η δυστυχία είναι άνετη. Γι' αυτό το προτιμούν τόσοι πολλοί. Η ευτυχία θέλει προσπάθεια.

Επίσης, κουράγιο. Είναι απίστευτα ανακουφιστικό να γνωρίζεις ότι όσο δεν δημιουργείς τίποτα στη ζωή σου, τότε κανείς δεν μπορεί να επιτεθεί στο πράγμα που δημιουργήσατε.

Είναι πολύ πιο εύκολο να κάθεσαι και να κριτικάρεις τις δημιουργίες άλλων ανθρώπων. Αυτή η ταινία είναι ηλίθια. Τα παιδιά αυτού του ζευγαριού είναι χαζά. Η σχέση του άλλου ζευγαριού είναι χάος. Αυτός ο πλούσιος είναι ρηχός. Αυτό το εστιατόριο είναι χάλια. Αυτός ο συγγραφέας του Διαδικτύου είναι μαλάκας. Καλύτερα να αφήσω ένα κακόβουλο σχόλιο απαιτώντας από τον ιστότοπο να τον απολύσει. Βλέπετε, δημιούργησα κάτι.

Ω, περίμενε, ξέχασα να αναφέρω αυτό το μέρος; Ναι, ό,τι κι αν προσπαθήσετε να δημιουργήσετε ή να δημιουργήσετε - είτε είναι ποίημα, είτε μια νέα δεξιότητα, είτε μια νέα σχέση - θα βρεθείτε αμέσως περιτριγυρισμένοι από μη δημιουργούς που το σκουπίζουν. Ίσως όχι στο πρόσωπό σου, αλλά θα το κάνουν. Οι μεθυσμένοι φίλοι σου δεν θέλουν να είσαι νηφάλιος. Οι χοντροί φίλοι σας δεν θέλουν να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Επίσης οι άνεργοι φίλοι σας δεν θέλουν να σας δουν να ξεκινάτε μια καριέρα.

Απλώς θυμηθείτε, εκφράζουν μόνο τον δικό τους φόβο, καθώς το να σκουπίζετε τη δουλειά των άλλων είναι μια άλλη δικαιολογία για να μην κάνετε τίποτα. «Γιατί να δημιουργήσω οτιδήποτε όταν τα πράγματα που δημιουργούν οι άλλοι είναι χάλια; Θα είχα γράψει εντελώς ένα μυθιστόρημα μέχρι τώρα, αλλά θα περιμένω κάτι καλό, δεν θέλω να γράψω το επόμενο Twilight!». Εφόσον δεν παράγουν ποτέ τίποτα, η δουλειά τους θα είναι για πάντα τέλεια και ανεξέλεγκτη. Ή αν παράγουν κάτι, θα φροντίσουν να το κάνουν με αποστασιοποιημένη ειρωνεία. Θα το κάνουν σκόπιμα κακό για να ξεκαθαρίσουν σε όλους τους άλλους ότι αυτή δεν είναι η πραγματική τους προσπάθεια. Η πραγματική τους προσπάθεια θα ήταν καταπληκτική. Όχι σαν τα σκατά που έκανες.

Μην είσαι αυτό το άτομο. Αν είσαι αυτό το άτομο, μην είσαι πια αυτό το άτομο. Αυτό είναι που κάνει τους ανθρώπους να σε μισούν. Αυτό είναι που σε κάνει να μισείς τον εαυτό σου. Άλλη μια σκληρή αλήθεια για να σε κάνει καλύτερο άνθρωπο.

Τι θα λέγατε λοιπόν: σε ένα χρόνο από τώρα, αυτή είναι η προθεσμία μας. Ενώ άλλοι άνθρωποι σας λένε "Ας πάρουμε μια απόφαση για την Πρωτοχρονιά να χάσουμε 15 κιλά φέτος!" Θα πω, ας δεσμευτούμε ότι θα κάνουμε τα πάντα — προσθέστε οποιαδήποτε δεξιότητα, οποιαδήποτε βελτίωση στο σετ εργαλείων σας και γίνετε αρκετά καλοί σε αυτό για να εντυπωσιάσετε τους ανθρώπους. Μη με ρωτάς τι — διάολε, διάλεξε κάτι τυχαία αν δεν ξέρεις. Πάρτε ένα μάθημα καράτε, ή χορού στην αίθουσα χορού ή αγγειοπλαστικής. Μάθε να ψήνεις. Φτιάξτε ένα σπιτάκι πουλιών. Μάθετε μασάζ. Μάθετε μια γλώσσα προγραμματισμού. Υιοθετήστε μια περσόνα υπερήρωα και καταπολεμήστε το έγκλημα. Ξεκινήστε ένα βίντεο στο YouTube. Γράψτε για το Cracked.

Το κλειδί

Αλλά το κλειδί είναι ότι δεν θέλω να εστιάσετε σε κάτι σπουδαίο που πρόκειται να σας συμβεί («Θα βρω μια κοπέλα, θα βγάλω πολλά χρήματα…»). Θέλω να εστιάσετε καθαρά στο να δώσετε στον εαυτό σας μια δεξιότητα που θα σας έκανε λίγο πιο ενδιαφέρουσα και πολύτιμη σε άλλους ανθρώπους.«Δεν έχω χρήματα για να παρακολουθήσω μάθημα μαγειρικής». Μετά γαμώ το Google «πώς να μαγειρεύω». Ανάθεμα, πρέπει να σκοτώσεις αυτές τις δικαιολογίες. Ή θα σε σκοτώσουν.» Σοφά λόγια.

 

*Το BBC Διαλέξεις Reith είναι ένα ίδρυμα που πήρε το όνομά του προς τιμή του πρώτου γενικού διευθυντή του BBC, John Reith. Αν σας ενδιαφέρει αυτή η διάλεξη του Reith του Darren McGarvey, εδώ είναι στην Παγκόσμια Υπηρεσία του BBC. Το θέμα φέτος βασίζεται στις 4 ελευθερίες του Ρούσβελτ. Αυτό το επεισόδιο είναι, "Ελευθερία από την ανάγκη". https://www.bbc.co.uk/programmes/w3ct4l3l