2 Κεφαλές με φυσαλίδες ομιλίας Ιουνίου 2017

Η φιλοσοφία μας για τη σεξουαλική υγεία

Η φιλοσοφία μας σεξουαλικής υγείας είναι να κάνουμε τις τελευταίες έρευνες για το τι βοηθάει και παρεμποδίζει τη σεξουαλική υγεία που είναι προσβάσιμη σε ένα ευρύ κοινό έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να βελτιώσει την αγάπη του. Βασίζεται στον ορισμό της σεξουαλικής υγείας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας:

"... μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής, πνευματικής και κοινωνικής ευημερίας σε σχέση με τη σεξουαλικότητα. δεν είναι μόνο η απουσία ασθένειας, δυσλειτουργίας ή αναπηρίας. Η σεξουαλική υγεία απαιτεί μια θετική και σεβαστή προσέγγιση της σεξουαλικότητας και των σεξουαλικών σχέσεων, καθώς και τη δυνατότητα να έχουν ευχάριστες και ασφαλείς σεξουαλικές εμπειρίες, απαλλαγμένες από εξαναγκασμό, διακρίσεις και βία. Προκειμένου να επιτευχθεί και να διατηρηθεί η σεξουαλική υγεία, τα σεξουαλικά δικαιώματα όλων των ατόμων πρέπει να γίνονται σεβαστά, να προστατεύονται και να πληρούνται ". (ΠΟΥ, 2006a)

Το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου εξελίχθηκε για να μας οδηγήσει σε φυσικές ανταμοιβές όπως τρόφιμα, δεσμούς και σεξ για να προωθήσουμε την επιβίωσή μας. Σήμερα, η τεχνολογία έχει δημιουργήσει «υπερφυσικές» εκδοχές αυτών των φυσικών ανταμοιβών με τη μορφή παλιοπραγμάτων, κοινωνικών μέσων και πορνογραφίας στο Διαδίκτυο. Οι εγκέφαλοί μας δεν εξελίχθηκαν για να αντιμετωπίσουν την υπερδιέγερση που προκάλεσε αυτό. Η κοινωνία αντιμετωπίζει μια επιδημία συμπεριφορικών διαταραχών και εθισμών που απειλούν την υγεία, την ανάπτυξη και την ευτυχία μας.

Οι εταιρείες διαδικτύου πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων, ειδικά η βιομηχανία πορνό, χρησιμοποιούν «τεχνικές σχεδιασμού πειθούς» που αναπτύχθηκαν στο πανεπιστήμιο του Stanford 20 πριν από χρόνια. Αυτές οι τεχνικές, ενσωματωμένες σε εφαρμογές και ιστότοπους, σχεδιάζονται ειδικά για να αλλάξουν τη σκέψη και τη συμπεριφορά μας. Εφαρμογές όπως το Instagram, το WhatsApp, το Facebook και ιστοσελίδες όπως το Pornhub, το YouTube κλπ. Όλα τα χρησιμοποιούν. Βασίζονται στην πιο εξελιγμένη έρευνα για την νευροεπιστήμη, την ψυχολογία και την κοινωνική επιστήμη, για να στοχεύσουν τις ασυνείδητες επιθυμίες μας και να τονώσουν τους ασυνείδητους πόθους στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου για περισσότερα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Ίδρυμα ανταμοιβής διδάσκει τους ανθρώπους για το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου. Με αυτόν τον τρόπο οι χρήστες μπορούν να καταλάβουν από πού προέρχονται οι επιθυμίες τους και έχουν πιθανότητες να αντισταθούν στην εθιστική φύση αυτών των προϊόντων.

Η προβληματική σεξουαλική συμπεριφορά προέρχεται συχνά από τα πράγματα του 2: έναν εγκέφαλο που έχει υποστεί βλάβη από υπερβολική διέγερση και άγχος και από την άγνοια για το τι είναι ένα υγιές επίπεδο διέγερσης. Η διαδικασία εξάρτησης επηρεάζει τη δομή του εγκεφάλου, τη λειτουργικότητα και τη λήψη αποφάσεων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά και τους εφήβους στην αρχή του ταξιδιού τους προς τη σεξουαλική ωριμότητα. Είναι το στάδιο στο οποίο είναι πιο ευάλωτα στη δυνατότητα ανάπτυξης προβλημάτων ψυχικής υγείας και εθισμού.

Η ελπίδα είναι κοντά. Η έννοια της «νευροπλαστικότητας», η ικανότητα του εγκεφάλου να προσαρμόζεται στο περιβάλλον, σημαίνει ότι ο εγκέφαλος μπορεί να θεραπεύσει τον εαυτό του όταν αφαιρούμε έναν στρεσογόνο παράγοντα. Παρέχουμε πληροφορίες σχετικά με τους κινδύνους για την ψυχική και σωματική υγεία, την επίδοση, την εγκληματικότητα και τις σχέσεις, καθώς και πληροφορίες σχετικά με την οικοδόμηση ανθεκτικότητας στο άγχος και τον εθισμό, μαζί με αναφορές σχετικά με τα οφέλη της εγκατάλειψης του πορνογραφικού υλικού. Δεν απαιτείται προηγούμενη γνώση της επιστήμης.

Γιατί;

Πριν από δέκα χρόνια μετά την άφιξη της ευρυζωνικής σύνδεσης ή του Internet υψηλής ταχύτητας, οι άνδρες άρχισαν να έρχονται σε επαφή με τον Αμερικανό μας συνάδελφο Gary Wilson αναζητώντας βοήθεια. Συνέβαλε σε μια ιστοσελίδα που εξήγησε την επιστήμη πίσω από το σεξ και τον εθισμό. Οι επισκέπτες, πολλοί από τους πρώτους χρήστες ευρυζωνικού διαδικτύου, ανέφεραν πως είχαν αρχίσει να χάνουν τον έλεγχο της διαδικτυακής τους πορνογραφίας παρακολουθώντας παρόλο που δεν υπήρχαν τέτοια προβλήματα με ερωτικά DVD ή περιοδικά. Έχει αρνητικές επιπτώσεις στις σχέσεις, την εργασία και την υγεία τους. Η πορνογραφία στο Διαδίκτυο ήταν κάπως διαφορετική από αυτήν Playboy και τα παρόμοια.

Μετά από περισσότερες έρευνες, ο Gary δημιούργησε ένα νέο ιστότοπο, www.yourbrainonporn.com, για να παρέχει πρόσβαση στα επιστημονικά στοιχεία που εξηγούν αυτή τη νέα εξέλιξη και σε ιστορίες από ανθρώπους που είχαν πειραματιστεί με την εγκατάλειψη του πορνό. Η ενημερωτική και αστεία ομιλία του στην πρώτη εκδήλωση TEDx της Γλασκώβης "Το Πείραμα Μεγάλης Πορνό"Έχει πλέον πάνω από 10 εκατομμύρια προβολές στο YouTube και έχει μεταφραστεί μέχρι τώρα σε γλώσσες 18. Μέχρι σήμερα, Έγγραφα νευρολογικής έρευνας 39 επιβεβαίωσαν τα πρώιμα ευρήματα του Gary. Η ομιλία TEDx βοήθησε χιλιάδες ανθρώπους να αναγνωρίσουν ότι τα ψυχικά και σωματικά τους προβλήματα υγείας και οι απογοητεύσεις των σχέσεων μπορεί να σχετίζονται με τη συνήθεια της διαδικτυακής τους πορνογραφίας. Οι χρήστες είναι επίσης ευγνώμονες για τους δωρεάν ηλεκτρονικούς πόρους ανάκτησης που αναφέρονται εκεί λόγω της διαθέσιμης βοήθειας και της ανωνυμίας που παρέχεται. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται τις υπηρεσίες των επαγγελματιών της υγείας, εκτός από την ανάκτηση της σεξουαλικής υγείας και ευημερίας.

Θέλαμε επίσης να είμαστε ένα μέρος της λύσης σε αυτό το αναδυόμενο κοινωνικό πρόβλημα. Για το σκοπό αυτό, δημιουργήσαμε το φιλανθρωπικό ίδρυμα The Reward Foundation στο 2014. Σε συνδυασμό με τη δική μας έρευνα και το εκτεταμένο διδακτικό υλικό, ελπίζουμε να εκπαιδεύσουμε τόσο το ευρύ κοινό όσο και τους επαγγελματίες σχετικά με τον αντίκτυπο της δωρεάν ροής, πορνογραφίας μέσω διαδικτύου, που διατίθεται με ροπή 24 ώρες την ημέρα. Ο στόχος δεν είναι να απαγορευτεί η πορνογραφία, αλλά να γίνουν οι άνθρωποι ενήμεροι για τα γεγονότα, έτσι ώστε να μπορούν να κάνουν «ενημερωμένες» επιλογές σχετικά με τη χρήση τους και πού μπορούν να βοηθήσουν εάν χρειαστεί. Οι υπεύθυνοι για τη χάραξη πολιτικής, οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και άλλοι επαγγελματίες που ασχολούνται με τους εφήβους έχουν ιδιαίτερη ευθύνη να μάθουν για τον αντίκτυπό τους.

Αυτό που κάνουμε?

  • Δωρεάν ιστοσελίδα, τακτικά άρθρα ειδήσεων και ενημερώσεις στο Twitter
  • Παρουσιάσεις, εργαστήρια και σεμινάρια σχετικά με:
    • Η ευαισθητοποίηση της πορνογραφίας σε σχολεία, κολέγια και πανεπιστήμια
    • 24-ώρα γρήγορη / ψηφιακή απεξάρτηση οθόνης
    • Καθοδήγηση για τους γονείς
    • Κατάρτισης για τους επαγγελματίες
  • Εκστρατεία για εκπαίδευση σε σεξουαλικές σχέσεις και σχέσεις σε σχολεία

Όλη η δουλειά μας βασίζεται στις τελευταίες εξελίξεις στην έρευνα των νευροεπιστημών και των κοινωνικών επιστημών. Πάνω απ 'όλα επιδιώκουμε να το κάνουμε πρακτικό σε εφαρμογή, να διασκεδάζουμε να μαθαίνουμε και να εμπνέουμε από την καλύτερη πρακτική των κλινικών και των δασκάλων σε όλο τον κόσμο.
ΔΕΝ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΑ αλλά κάνουμε πάροχους υπηρεσιών που κάνουν.

Εκτύπωση φιλική προς το περιβάλλον, PDF & Email