Ψυχικές Επιδράσεις του Πορνό
Η ζωή σας αλλάζει όταν έχετε μια λειτουργική γνώση του εγκεφάλου σας. Αφαιρεί την ενοχή από την εξίσωση όταν αναγνωρίζετε ότι υπάρχει μια βιολογική βάση για ορισμένα συναισθηματικά ζητήματα.
-Dr John Ratey, (Εισαγωγή στο "Spark!").
Η πανδημία
Η πανδημία του Covid-19 έχει προκαλέσει περισσότερο άγχος στην καθημερινότητά μας. Πολλοί στρέφονται στην πορνογραφία για να καταπραΰνουν μόνοι τους το άγχος ή την κατάθλιψή τους ή απλώς να βρουν κάποιο γρήγορο ερέθισμα. Η βιομηχανία πορνό πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων έχει εκμεταλλευτεί το γεγονός ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται βαριεστημένοι ενώ είναι κολλημένοι στο σπίτι και έχουν προσφέρει δωρεάν πρόσβαση σε ιστοσελίδες premium για να ενθαρρύνουν τη χρήση. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα προβλήματα ψυχικής υγείας, σταδιακή εξάρτηση, προβληματική χρήση και ακόμη και εθισμό για ορισμένους.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει επεκτείνει την εξήγησή του για τη διαταραχή καταναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς στη Διεθνή Ταξινόμηση Νοσημάτων Αναθεώρηση Έντεκα (ICD-11) για να προσδιορίσει τη χρήση εκτός ελέγχου πορνογραφίας και τον αυνανισμό ως βασικό παράδειγμα αυτής της διαταραχής συμπεριφοράς. Κάντε κλικ στο κουμπί παρακάτω για να διαβάσετε αυτό το απόσπασμα από ένα ειδικό άρθρο που επικεντρώνεται σε αυτό.
Το Πείραμα Μεγάλης Πορνό
Οι σελίδες που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσετε καλύτερα τους κινδύνους και τι μπορείτε να κάνετε για να χρησιμοποιήσετε καλύτερους μηχανισμούς αντιμετώπισης εάν αισθάνεστε αδύναμοι. Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι πρόσθετο άγχος και δυσφορία που θα μπορούσατε να αποφύγετε με μερικές χρήσιμες πληροφορίες νωρίτερα.
Απολαύστε τη δημοφιλή ομιλία TEDx του Gary Wilson, το μεγάλο πείραμα πορνό για να μάθετε περισσότερα για αυτό. Έχει προβληθεί περίπου 16 εκατομμύρια φορές. Οι υπότιτλοι είναι διαθέσιμοι σε πολλές γλώσσες.
Από όλες τις δραστηριότητες στο διαδίκτυο, το πορνό έχει τις περισσότερες δυνατότητες να γίνει εθιστικό».
- Ολλανδοί νευροεπιστήμονες Οι Meerkerk et al.
Μαθαίνοντας για τα αποτελέσματα του πορνό
Αυτή η εκμάθηση σχετικά με τις επιπτώσεις της πορνογραφίας στον εγκέφαλο ήταν ο μοναδικός πιο σημαντικός παράγοντας που βοηθά τους ανθρώπους να ξεπεράσουν το ευρύ φάσμα των αρνητικών ψυχικών και σωματικών επιπτώσεων από την υπερβολική χρήση πορνό. Μέχρι στιγμής, έχουν τελειώσει μελέτες 85 που συνδέουν την κακή ψυχική και συναισθηματική υγεία με τη χρήση πορνό. Αυτές οι επιπτώσεις κυμαίνονται από την ομίχλη του εγκεφάλου και το κοινωνικό άγχος έως κατάθλιψη, αρνητική εικόνα σώματος και αναδρομές. Οι διατροφικές διαταραχές, που αυξάνονται στους νέους, προκαλούν περισσότερους θανάτους από οποιαδήποτε άλλη ψυχική ασθένεια. Το πορνό έχει μεγάλο αντίκτυπο στις εξιδανικευμένες έννοιες της εικόνας του σώματος.
Ακόμη και τρεις ώρες πορνογραφικής χρήσης μιας εβδομάδας μπορεί να προκαλέσουν μια αξιοσημείωτη μείωση της φαιάς ύλης σε βασικές περιοχές του εγκεφάλου. Όταν εμπλέκονται εγκεφαλικές συνδέσεις, αυτό σημαίνει ότι επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση. Η τακτική διασκέδαση στο σκληρό πορνό στο Διαδίκτυο μπορεί να προκαλέσει ορισμένους χρήστες να αναπτύξουν προβλήματα ψυχικής υγείας, καταναγκαστική χρήση, ακόμη και εθισμό. Αυτά επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή ζωή και τους στόχους της ζωής. Οι χρήστες μιλούν συχνά για να αισθάνονται «μούδιασμα» στις καθημερινές απολαύσεις.
Δείτε αυτό το βίντεο διάρκειας 5 λεπτών όπου ένας νευροχειρουργός εξηγεί πώς αλλάζει ο εγκέφαλος από την παρακολούθηση πορνό.
Κάντε κλικ παρακάτω για να δείτε έρευνες και μελέτες σχετικά με την κακή ψυχική και συναισθηματική υγεία και πώς επηρεάζουν την ικανότητα ενός ατόμου να επιτύχει στο σχολείο, το κολέγιο ή την εργασία.
Δείτε τα ΔΩΡΕΑΝ σχέδια μαθημάτων μας για τα σχολεία για να βοηθήσουμε τους μαθητές να γνωρίζουν τις επιπτώσεις της πορνογραφίας στην ψυχική υγεία στην ευημερία και την ικανότητά τους να επιτύχουν στο σχολείο.
Υποκείμενο τραύμα
Παρόλο που η προσκόλληση στο πορνό με την πάροδο του χρόνου μπορεί, από μόνη της, να οδηγήσει σε προβλήματα ψυχικής υγείας, ορισμένοι άνθρωποι έχουν υποστεί τραύμα στη ζωή τους και χρησιμοποιούν το πορνό για να ηρεμήσουν. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια για να επανέλθουν σε επαφή με το σώμα τους για να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν τα τραυματικά συμβάντα που τους κρατούν παγιδευμένους σε ακατάλληλους μηχανισμούς αντιμετώπισης. Θα συνιστούσαμε το βιβλίο από τον κλινικό και ερευνητικό ψυχίατρο καθηγητή Bessel van der Kolk, «Το σώμα διατηρεί το σκορΜε έδρα τις ΗΠΑ. Υπάρχουν μερικά καλά βίντεο μαζί του στο YouTube που μιλούν για διαφορετικούς τύπους τραυμάτων και διάφορα (λεμφαινικός εγκέφαλος) Θεραπείες που είναι αποτελεσματικά. Σε αυτό προτείνει τη δύναμη του γιόγκα ως μία τέτοια θεραπεία. Σε αυτό το σύντομο για το οποίο μιλά μοναξιά και μετατραυματική διαταραχή στρες. Εδώ μιλάει τραύμα και προσκόλληση. Αυτό σχετίζεται με το τραύμα που πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ως αποτέλεσμα του πανδημία, COVID-19. Είναι γεμάτο σοφές συμβουλές.
Η παρακάτω λίστα παρουσιάζει τα κύρια αποτελέσματα που παρατηρούνται από τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας και από την ανάκτηση χρηστών στους ιστότοπους αποκατάστασης όπως NoFap και RebootNation. Πολλά συμπτώματα δεν γίνονται αντιληπτά έως ότου ένας χρήστης σταματήσει το κάπνισμα για μερικές εβδομάδες. Προσπάθησες ποτέ να το κόψεις αλλά γρήγορα υποτροπίασες; Ρίξτε μια ματιά στην ενότητα μας για Κλείνοντας το πορνό για πολλή βοήθεια και προτάσεις. Εάν χρειάζεστε πιο άμεση βοήθεια, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το Εφαρμογή Remojo κατευθείαν στο τηλέφωνό σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε δωρεάν για 3 ημέρες.
Ο καθηγητής Bessel van der Kolk μιλάει για το τραύμα και την προσκόλληση.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι μιας συνήθειας πορνογραφίας;
Διασκευή από το "The Porn Trap" της Wendy Malz.
Σε αυτή τη συναρπαστική έρευνα "Η θερμότητα της στιγμής: Η επίδραση της σεξουαλικής διέγερσης στη λήψη αποφάσεων", τα αποτελέσματα δείχνουν ότι "η ελκυστικότητα των δραστηριοτήτων υποδηλώνει ότι η σεξουαλική διέγερση λειτουργεί ως ενισχυτής" σε νεαρούς άνδρες...
«Μια δευτερεύουσα επίπτωση των ευρημάτων μας είναι ότι οι άνθρωποι φαίνεται να έχουν περιορισμένη αντίληψη μόνο για τον αντίκτυπο της σεξουαλικής διέγερσης στις δικές τους κρίσεις και συμπεριφορές. Μια τέτοια υποεκτίμηση θα μπορούσε να είναι σημαντική τόσο για την ατομική όσο και για την κοινωνική λήψη αποφάσεων.
«… Το πιο αποτελεσματικό μέσο αυτοέλεγχου πιθανώς δεν είναι η θέληση (που έχει αποδειχθεί ότι έχει περιορισμένη αποτελεσματικότητα), αλλά μάλλον αποφεύγοντας καταστάσεις στις οποίες κάποιος θα ξυπνήσει και θα χάσει τον έλεγχο. Οποιαδήποτε αποτυχία να εκτιμήσουμε τον αντίκτυπο της σεξουαλικής διέγερσης στη συμπεριφορά κάποιου είναι πιθανό να οδηγήσει σε ανεπαρκή μέτρα για την αποφυγή τέτοιων καταστάσεων. Ομοίως, εάν οι άνθρωποι υποτιμούν τη δική τους πιθανότητα να κάνουν σεξ, είναι πιθανό να μην λάβουν προφυλάξεις για να περιορίσουν την πιθανή ζημιά από τέτοιες συναντήσεις. Ένας έφηβος που αγκαλιάζει "απλώς πείτε όχι", για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεται περιττό να φέρει προφυλακτικό σε μια ημερομηνία, αυξάνοντας έτσι πολύ την πιθανότητα εγκυμοσύνης ή μετάδοσης ΣΜΝ εάν καταλήξει να πιαστεί στη ζέστη της στιγμής. "
«Η ίδια λογική ισχύει μεταξύ ατόμων. Εάν οι άνθρωποι κρίνουν την πιθανή συμπεριφορά των άλλων με βάση την παρατήρησή τους όταν δεν διεγείρονται σεξουαλικά και δεν εκτιμούν τον αντίκτυπο της σεξουαλικής διέγερσης, τότε είναι πιθανό να εκπλαγούν από τη συμπεριφορά του άλλου όταν διεγείρεται. Ένα τέτοιο μοτίβο θα μπορούσε εύκολα να συμβάλει στον βιασμό ημερομηνίας. Πράγματι, μπορεί να δημιουργήσει τη διεστραμμένη κατάσταση στην οποία οι άνθρωποι που είναι λιγότερο προσελκυσμένοι στις ημερομηνίες τους είναι πιο πιθανό να βιώσουν ραντεβού λόγω του γεγονότος ότι δεν ξετυλίγονται οι ίδιοι αποτυγχάνουν εντελώς να κατανοήσουν ή να προβλέψουν τη συμπεριφορά του άλλου (διεγερμένου).
Συνοπτικά, η τρέχουσα μελέτη δείχνει ότι η σεξουαλική διέγερση επηρεάζει τους ανθρώπους με βαθιές μεθόδους. Αυτό δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη για τους περισσότερους ανθρώπους που έχουν προσωπική εμπειρία με σεξουαλική διέγερση, αλλά το μέγεθος των αποτελεσμάτων είναι εντυπωσιακό. Σε πρακτικό επίπεδο, τα αποτελέσματά μας υποδηλώνουν ότι οι προσπάθειες για την προώθηση ασφαλούς, ηθικού σεξ πρέπει να επικεντρώνονται στην προετοιμασία των ανθρώπων να αντιμετωπίσουν την «ζέστη της στιγμής» ή να το αποφύγουν όταν είναι πιθανό να οδηγήσει σε αυτοκαταστροφική συμπεριφορά. Προσπάθειες στον αυτοέλεγχο που περιλαμβάνουν ωμή θέληση (Baumeister & Vohs, 2003) είναι πιθανό να είναι αναποτελεσματικά απέναντι στις δραματικές γνωστικές και παρακινητικές αλλαγές που προκαλούνται από την διέγερση. "
Ομιλία TEDx από τον Dan Ariely σχετικά με τον αυτοέλεγχο
Εθισμός - Επιδράσεις στον ύπνο, την εργασία και τις σχέσεις
Το πιο βασικό αποτέλεσμα της παρακολούθησης υπερβολικής πορνογραφίας στο Διαδίκτυο ή ακόμα και του παιχνιδιού είναι πώς επηρεάζει τον ύπνο. Οι άνθρωποι καταλήγουν «ενσύρματοι και κουρασμένοι» και δεν μπορούν να επικεντρωθούν στην εργασία την επόμενη μέρα. Η συνεχής παρέα και η αναζήτηση της επιτυχίας της ντοπαμίνης, μπορεί να οδηγήσει σε μια βαθιά συνήθεια που είναι δύσκολο να κλοτσιές. Μπορεί επίσης να προκαλέσει «παθολογική» μάθηση με τη μορφή εθισμός. Αυτό συμβαίνει όταν ένας χρήστης συνεχίζει να αναζητά μια ουσία ή μια δραστηριότητα παρά τις αρνητικές συνέπειες - όπως προβλήματα στη δουλειά, στο σπίτι, στις σχέσεις κ.λπ. Ένας ψυχαναγκαστικός χρήστης βιώνει αρνητικά συναισθήματα όπως κατάθλιψη ή αίσθημα αδιαθεσίας όταν χάνει το χτύπημα ή τον ενθουσιασμό. Αυτό τους οδηγεί ξανά και ξανά σε αυτό για να προσπαθήσουν να αποκαταστήσουν τα συναισθήματα διέγερσης. Ο εθισμός μπορεί να ξεκινήσει όταν προσπαθείτε να το αντιμετωπίσετε άγχος αλλά επίσης προκαλεί άγχος στον χρήστη. Είναι ένας φαύλος κύκλος.
Όταν η εσωτερική μας βιολογία είναι εκτός ισορροπίας, ο λογικός εγκέφαλός μας προσπαθεί να ερμηνεύσει τι συμβαίνει με βάση την εμπειρία του παρελθόντος. Η χαμηλή ντοπαμίνη και η εξάντληση άλλων σχετικών νευροχημικών ουσιών μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συναισθήματα. Περιλαμβάνουν πλήξη, πείνα, στρες, κούραση, χαμηλή ενέργεια, θυμό, λαχτάρα, κατάθλιψη, μοναξιά και άγχος. Το πώς «ερμηνεύουμε» τα συναισθήματά μας και την πιθανή αιτία της αγωνίας, επηρεάζει τη συμπεριφορά μας. Μόλις οι άνθρωποι εγκαταλείψουν το πορνό δεν συνειδητοποιήσουν ότι η συνήθεια τους ήταν η αιτία τόσο πολλής αρνητικότητας στη ζωή τους.
αυτοθεραπεία
Συχνά επιδιώκουμε να αυτοθεραπεύουμε τα αρνητικά συναισθήματα με περισσότερη από την αγαπημένη μας ουσία ή συμπεριφορά. Το κάνουμε αυτό χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι ήταν ίσως η υπερβολική τέρψη σε αυτήν τη συμπεριφορά ή την ουσία που πυροδότησε αρχικά τα χαμηλά συναισθήματα. Το φαινόμενο hangover είναι μια νευροχημική ανάκαμψη. Στη Σκωτία, οι πότες αλκοόλ που υποφέρουν από hangover την επόμενη μέρα χρησιμοποιούν συχνά μια διάσημη έκφραση. Μιλούν για να πάρεις «τα μαλλιά του σκύλου που σε δάγκωσε». Αυτό σημαίνει ότι έχουν άλλο ποτό. Δυστυχώς για μερικούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο φαγητού, κατάθλιψης, υπερφαγίας, κατάθλιψης και ούτω καθεξής.
Πάρα πολύ πορνό
Η επίδραση της υπερβολικής παρακολούθησης πορνό μπορεί να προκαλέσει απόλυση και κατάθλιψη. Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε πώς η κατανάλωση πορνό και η κατανάλωση ναρκωτικών μπορούν να έχουν την ίδια γενική επίδραση στον εγκέφαλο, αλλά αυτό συμβαίνει. Ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται σε διέγερση, χημικά ή με άλλο τρόπο. Ωστόσο, τα εφέ δεν σταματούν σε μια απόλυση. Η συνεχής υπερέκθεση σε αυτό το υλικό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον εγκέφαλο με επιπτώσεις που μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Ρομαντικοί συνεργάτες
Η έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση πορνογραφίας συσχετίζεται με την έλλειψη δέσμευσης για τον ρομαντικό σύντροφό του. Η εξοικείωση με τη συνεχή καινοτομία και τα αυξανόμενα επίπεδα διέγερσης που παρέχει το πορνό και η σκέψη ότι μπορεί να υπάρχει κάποιος ολοένα και πιο «καυτός» στο επόμενο βίντεο, σημαίνει ότι ο εγκέφαλός του δεν διεγείρεται πλέον από τους πραγματικούς συντρόφους. Μπορεί να σταματήσει τους ανθρώπους που θέλουν να επενδύσουν στην ανάπτυξη μιας πραγματικής σχέσης ζωής. Αυτό σημαίνει δυστυχία για όλους σχεδόν: τους άνδρες επειδή δεν επωφελούνται από τη ζεστασιά και την αλληλεπίδραση που φέρνει μια πραγματική σχέση ζωής. και τις γυναίκες, επειδή καμία ποσότητα καλλυντικής βελτίωσης δεν μπορεί να κρατήσει το ενδιαφέρον ενός άνδρα του οποίου ο εγκέφαλος έχει ρυθμιστεί ώστε να χρειάζεται συνεχή καινοτομία και αφύσικα επίπεδα διέγερσης. Είναι μια κατάσταση που δεν κερδίζει.
Οι θεραπευτές βλέπουν επίσης μια μεγάλη αύξηση στα άτομα που αναζητούν βοήθεια για έναν εθισμό στις εφαρμογές γνωριμιών. Η ψεύτικη υπόσχεση για πάντα κάτι καλύτερο με το επόμενο κλικ ή σάρωση, σταματά τους ανθρώπους να επικεντρώνονται στο να γνωρίσουν μόνο ένα άτομο.
Κοινωνική λειτουργία
Σε μια μελέτη ανδρών πανεπιστημιακής ηλικίας, οι δυσκολίες στην κοινωνική λειτουργία αυξήθηκαν καθώς η κατανάλωση πορνογραφίας αυξήθηκε. Αυτό ισχύει για ψυχοκοινωνικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος, το στρες και η μειωμένη κοινωνική λειτουργικότητα.
Μια μελέτη με μορφωμένους Κορεάτες άντρες στα 20 τους βρήκε μια προτίμηση στη χρήση πορνογραφίας για την επίτευξη και τη διατήρηση του σεξουαλικού ενθουσιασμού. Το βρήκαν πιο ενδιαφέρον από το να κάνουν σεξ με έναν σύντροφο.
Ακαδημαϊκό επίτευγμα
Η κατανάλωση πορνογραφίας αποδείχθηκε πειραματικά ότι μειώνει την ικανότητα ενός ατόμου να καθυστερεί την ικανοποίηση για πιο πολύτιμες μελλοντικές ανταμοιβές. Με άλλα λόγια, η παρακολούθηση πορνό σας κάνει λιγότερο λογικούς και λιγότερο ικανούς να λαμβάνετε αποφάσεις που είναι σαφώς προς το συμφέρον σας, όπως να κάνετε πρώτα την εργασία και να μελετάτε αντί να διασκεδάζετε μόνο τον εαυτό σας. Βάζοντας την ανταμοιβή πάνω από την προσπάθεια.
Σε μια μελέτη σε αγόρια 14 ετών, τα υψηλότερα επίπεδα κατανάλωσης πορνογραφίας στο Διαδίκτυο οδήγησαν σε κίνδυνο μειωμένων ακαδημαϊκών επιδόσεων, με τα αποτελέσματα να είναι ορατά έξι μήνες αργότερα.
Όσο περισσότερο πορνό παρακολουθεί ένας άντρας
Όσο περισσότερη πορνογραφία παρακολουθεί ένας άντρας, τόσο πιο πιθανό ήταν να τη χρησιμοποιήσει κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορεί να του δώσει την επιθυμία να παίξει σενάρια πορνό με τη σύντροφό του, να πλάθει σκόπιμα εικόνες πορνογραφίας κατά τη διάρκεια του σεξ για να διατηρήσει τη διέγερση. Αυτό οδηγεί επίσης σε ανησυχίες για τη σεξουαλική του απόδοση και την εικόνα του σώματός του. Επιπλέον, η υψηλότερη χρήση πορνογραφίας συσχετίστηκε αρνητικά με την απόλαυση σεξουαλικών προσωπικών συμπεριφορών με έναν σύντροφο.
Χαμηλή σεξουαλική επιθυμία
Σε μια μελέτη, μαθητές στο τέλος του γυμνασίου ανέφεραν μια ισχυρή σχέση μεταξύ των υψηλών επιπέδων κατανάλωσης πορνογραφίας και της χαμηλής σεξουαλικής επιθυμίας. Το ένα τέταρτο των τακτικών καταναλωτών αυτής της ομάδας ανέφερε μη φυσιολογική σεξουαλική απόκριση.
• Η Μελέτη της Σεξουαλικότητας του 2008 στη Γαλλία διαπίστωσε ότι το 20% των ανδρών 18-24 «δεν ενδιαφέρονται για το σεξ ή τη σεξουαλική δραστηριότητα». Αυτό έρχεται σε πολύ μεγάλο βαθμό σε αντίθεση με το γαλλικό εθνικό στερεότυπο.
• Στην Ιαπωνία το 2010: μια επίσημη κυβερνητική έρευνα διαπίστωσε ότι το 36% των ανδρών ηλικίας 16-19 ετών «δεν ενδιαφέρονται για το σεξ ή έχουν απέχθεια για αυτό». Προτιμούν εικονικές κούκλες ή anime.
Μορφοποίηση σεξουαλικών γεύσεων
Σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί να υπάρξει απροσδόκητη μεταμόρφωση σεξουαλικών προτιμήσεων που αντιστρέφονται όταν σταματήσουν να χρησιμοποιούν πορνό. Εδώ το θέμα είναι οι στρέιτ άνθρωποι που παρακολουθούν γκέι πορνό, οι γκέι που παρακολουθούν στρέιτ πορνό και πολλές παραλλαγές. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν επίσης φετίχ και ενδιαφέροντα για σεξουαλικά πράγματα μακριά από τον φυσικό τους σεξουαλικό προσανατολισμό. Δεν έχει σημασία ποιος είναι ο προσανατολισμός ή η σεξουαλική μας ταυτότητα, Η χρόνια υπερβολική χρήση διαδικτυακής πορνογραφίας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλαγές στον εγκέφαλο. Αλλάζει τόσο τη δομή του εγκεφάλου όσο και τη λειτουργία. Καθώς ο καθένας είναι μοναδικός, δεν είναι εύκολο να πούμε πόσο πορνό είναι αρκετό για απλή απόλαυση προτού αρχίσει να προκαλεί αλλαγές. Η αλλαγή των σεξουαλικών προτιμήσεων είναι μια ένδειξη, ωστόσο, των αλλαγών του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλος του καθενός θα αντιδρά διαφορετικά.
Φωτογραφίες από τους Anh Nguyen και Önder Örtel στο Unsplash